Je suis Erika

sportive accomplie, titulaire des diplômes sportifs suivants :

Mes domaines d’intervention dans le fitness sont variés: cardio-training, cardio-boxe, circuit training, HIIT, tabata, renforcement musculaire général, stretching, gym douce , sport santé sur ordonnance, relaxation etc.

Mon expérience dans le milieu du handicap, me permet aussi de proposer du sport adapté et handisport.

D'autre part, je suis monitrice de stand-up paddle, mon école a ouvert ses portes en septembre 2021.

Ainsi, pour compléter votre programme je peux vous proposer des cours sur l'eau (FITSUP ou technique de rame avec tout le matériel fourni).